С самого начала я очень эмоционально относилась к ежедневным событиям на работе и постоянно беспокоилась из-за неясных и непонятных  для меня ситуаций. После возвращения домой с работы я всё время думала  только о том, что в этот день произошло на работе. Я безустанно вспоминала и заново переживала слова и поведение мобберов (коллег по работе). Первые (Начальные) симптомы болезней появились у меня уже после первых месяцев работы в  департаменте управления персоналом банка.

Сначала…

• Сперва я начала чувствовать внутреннее беспокойство. Я ложилась спать, с тревогой думая о следующем дне, а когда утром я просыпалась, мне было страшно ехать на работу. Кроме того меня мучили судороги (спазмы) в желудке, а постепенно нарастало чувство беспокойства и уныния.
• Появились трудности с засыпанием; с течением времени бессонница стала мучить меня постоянно.
• Я потеряла аппетит. Всё  чаще и чаще у меня болел желудок. Эти боли усиливались в стрессовых ситуациях, например, во время неприятного разговора с шефом.  После такого разговора  у меня всегда появлялось расстройство  желудка,  и я чувствовала себя очень плохо.
• Вскоре я начала чувствовать физическое утомление и слабость. Также появились частые головные боли и головокружения, которых раньше у меня  никогда не было.
• Целыми днями я чувствовала нервное напряжение, которое я пыталась    подавлять в себе. Это было начало невроза.
• Начались проблемы c мышцами ног. Один раз я ехала на работу, и мне надо было выйти из автобуса, чтобы сделать пересадку, и я почувствовала, что что-то случилось с моими ногами. Мне казалось, что мои мышцы окаменели.  Я не могла сдвинуться с места, чтобы пойти к трамвайной остановке. Я подождала несколько минут, пока  не смогла  снова нормально идти дальше. Такие симптомы стали появляться у меня всё  чаще и чаще.
• Однажды,  когда я бежала к отъезжающему автобусу и потом в спешке хотела войти в него, я почувствовала слабость в ногах и упала на ступеньки автобуса.  У меня не было сил, чтобы подняться, и какой-то человек помог мне встать.  Позже подобные случаи падения при входе в автобус или трамвай повторялись.
• Такие ситуации привели к тому, что мой внутренний страх стал расти, особенно когда мне надо было ехать на общественном транспорте.  Я заметила, что когда подъезжал автобус или трамвай, у меня внутри очень быстро появлялось и росло нервное напряжение,. Всё реже и реже я могла нормально садиться в транспорт, и всё  чаще мне приходилось сперва схватиться за опоручни автобуса, чтобы потом подтянуться с помощью рук и зайти внутрь.

Позже…

• С течением времени беспокойство, которое появилось у меня вначале работы в департаменте управления персоналом  мало-помалу преобразовалось в страхи разного характера. Сперва мне стало страшно ходить на работу и встречаться с мобберами.
• Когда боли в ногах стали постоянными и очень мучительными, у меня появился страх перед улицей и лестницами. У меня стали дрожать ноги, я не могла устоять и мне надо было схватиться за что- нибудь, чтобы не упасть. Ноги были тяжёлыми и безжизненными, как колоды, я не могла сдвинуться с места. Это была для меня настоящим мучением.  
• В таких ситуациях появлялся страх перед людьми, я боялась упасть  на виду у прохожих. Если я видела кого- нибудь вблизи на улице, я просто цепенела от страха, мои ноги подгибались, в глазах темнело,  мне было страшно и казалось, что я вот-вот потеряю сознание и упаду. Закончилось тем, что я стала выходить из дому только в сумерки, чтобы меня никто не мог увидеть.

С течением времени…

• Страх наполнил всю мою жизнь. Я боялась заниматься обычными делами. Особенно если надо было перейти через улицу, взойти на поребрик, подняться по лестнице в подъезде и т.д. Всё то, что со мной происходило, было очень трудно выдержать.
• Непрерывные атаки (приступы) страха полностью  разрушили  моё спокойствие и перевернули с ног на голову всю мою жизнь.  Я чувствовала себя всё хуже и хуже как физически, так и психически.
• Так же появились симптомы других заболеваний: сильные боли в спине, шее и в плечах, боль и странная  тяжесть в грудной клетке. Я понимала (чувствовала), что всё больше и больше ослабеваю  физически. Это был кошмар!
• Меня переполняло горе и горечь, и всё то, что я переживала тогда внутри себя, можно было назвать огромной бурей эмоций. Хотя снаружи я оставалась такой же сдержанной и спокойной, старалась быть вежливой в обращении с моими коллегами по работе и с другими сотрудниками департамента, то в действительности, вся моя нервная выдержка постепенно заканчивалась. Я чувствовала себя, как надутый до предела воздушный шар, который был полон негативных эмоций (огорчения, чувство несправедливости) и мог вот-вот с треском лопнуть и разлететься на мелкие кусочки.   

К сожалению….

• Вскоре я увидела, что состояние моего здоровья негативно сказывается на эффективность моей работы. Я потеряла радость и энтузиазм, моя работа перестала вызывать у  меня чувство удовлетворения. Все мои обязанности, которые до сих пор давались мне с лёгкостью, я выполняла с огромным трудом. Даже простые вещи я могла делать только с большим усилием. 
• С течением времени у меня появились ещё большие проблемы с концентрацией внимания. Я поняла, что  перестаю верить в себя, в свои навыки  и возможности. Постепенно я потеряла чувство собственного достоинства. 

В конце концов…

• После нескольких месяцев работы в стрессе, в условиях психической перегруженности и так же в страхе перед потерей работы, появилась серьёзная  угроза здоровью.
• Страх настолько развился и усилился, что можно было говорить о травматическом состоянии. Я часто просыпалась ночью из-за кошмарных снов.
• Появились серьёзные (опасные) физические заболевания: блокада физических реакций, сначала только в стрессовых ситуациях, а потом уже и во время всех ежедневных событий: на работе, на улице и в других местах.
• Состояние моих ног, мышц и суставов ухудшилось, поэтому мои проблемы с хождением увеличились. Всё закончилось тем , что я не могла самостоятельно ездить на работу. Чуть ли не ежедневно мне приходилось брать такси, потому что я не могла собственными силами  ни дойти до остановки, ни сесть на автобус или в трамвай.
• У меня появились неврологические заболевания. Врач, специалист по болезням мышц, поставил диагноз: Миастения Гербес (Myasthenia Gravis), так как у меня были наиболее частые симптомы этого заболевания – слабость рук и ног, паралич, чрезмерная специфическая мышечная усталость после физической нагрузки, птоз, опущение век, косоглазие  и двоение в глазах,  нарушение жевания, глотания, дизлексия, трудности с произношением (я говорила неотчётливо), заикание, отвердевание челюсти; я не могла есть и пить.
• Усилились сердечные заболевания, в том числе я чувствовала сильное сердцебиение. После того как я проходила несколько метров по улице, у меня стала появляться сильная одышка. Из-за этого я не могла спокойно дойти до нужной цели. Я должна была многократно останавливаться, чтобы немного отдохнуть, а потом снова  двинуться с места и пойти дальше. Перед болезнями я редко ездила на лифте; я всегда  поднималась по лестнице на шестой этаж, на котором я тогда жила. А когда возникли и усилились тяжёлые заболевания, это стало практически невозможным.

События на работе вызвали у меня болезни и тяжёлое состояние, которые относительно скоро привели чуть ли ни к полному истощению и изнурению моего организма.